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LOS 5 ACEITES ESENCIALES PARA TENER SIEMPRE A MANO

Frío, estrés, problemas de piel ... ¿y si los aceites esenciales fueran la solución? Estos extractos de plantas naturales y efectivos son cada vez más populares entre los entusiastas de la medicina natural. ¡Y por una buena razón, pocos son los males que se resisten!

Fáciles de guardar en tu bolsillo, para usar como perfume, masaje o jarabe... los aceites esenciales son una forma efectiva y natural de aliviar pequeñas dolencias diarias.

Sin embargo, ¿cómo elegir los que más nos convengan? En vista de la increíble cantidad de extractos, puede ser difícil hacer una elección. Afortunadamente, algunos se destacan por su capacidad de acción sin precedentes.

Hoy, presentamos estos 5 aceites esenciales cuchillos-suizos, para tener siempre a mano. Un tipo de kit de supervivencia, listo para dibujar a la menor oportunidad.


# 1. Menta: anti-náuseas y anti-migraña

  • Excelente para combatir las migrañas, el aceite esencial de menta también mejora la concentración. Aplicado en suaves masajes en las sienes, su frescura y su agradable aroma alivian rápidamente los dolores de cabeza.

    ¿Tienes un viaje largo planeado pero sufres de mareo? ¡Buena noticia! La menta también es súper efectiva para calmar las náuseas y los trastornos digestivos. Aplicar una gota de aceite esencial en cada muñeca y masajear. Tan pronto como sientas la necesidad, llevatelas a la nariz para obtener más eficiencia.


# 2. La lavanda: relajante y curativa

¿Estás ansioso, estresado y tiene problemas para dormir? ¡Naturalmente relajante y sedante, el aceite esencial de lavanda te relajará! Poner unas gotas en tu almohada relajará tu mente, tu cuerpo y volverás a dormir.

¿Has tenido una quemadura de sol o tienes un eczema? El aceite esencial de lavanda alivia la piel y favorece la cicatrización. Masajea el área a tratar con una mezcla de aceite esencial de lavanda y aceite vegetal neutro.


# 3. Árbol del té: refuerzo de la inmunidad y asesino del acné

  • ¿Toda la familia se tambalea y teme ser tocada? El aceite esencial del árbol del té limpia el aire y fortalece el sistema inmunológico. Es particularmente eficaz en difusor.

    ¿Declaraste la guerra a un grano de acné? Aplica una gota de este aceite directamente sobre él, para secarlo rápidamente.


# 4. Ravintsara: antiviral y antifatiga

  • Si tienes que elegir uno que te acompañe durante todo el invierno es este! Gripe, gastroenteritis, frío ... ¡llama a Ravintsara! Este aceite, antiviral y antiséptico, es un verdadero refuerzo inmunológico. ¡Por la mañana y por la noche, deja caer 2 gotas en una cucharada de miel para encontrar rápidamente una forma olímpica!

    Este aceite esencial también ayuda a combatir la fatiga, física y psicológica. Para revitalizarte, vierte 3 gotas en el plexo, las muñecas y la muñeca del codo tres veces al día durante una semana.


# 5. Manzanilla: para las llagas de las más pequeñas y de las más grandes

  • La manzanilla es ideal para tratar las llagas de los niños. ¿El más joven está teniendo problemas para conciliar el sueño? Que respira la botella abierta durante unos segundos. Es un antiinflamatorio suave con acción sedante. También es muy eficaz en el masaje (previamente diluido en un aceite vegetal) para aliviar dolencias menores como dientes en crecimiento o trastornos digestivos.

    También es un milagro para adultos estresados. Su acción relajante es poderosa. De hecho, unas pocas gotas puras en el plexo o las muñecas son suficientes para reducir la ansiedad, promover la relajación y luchar contra la depresión.


Usar con precaución

  • Los aceites esenciales deben ser utilizados con cuidado. Es importante buscar el consejo de un especialista y consultar las posibles contraindicaciones. Tenga cuidado de respetar las dosis recomendadas, ya que algunos aceites esenciales pueden ser particularmente potentes.

    No se recomiendan para mujeres embarazadas en período de lactancia y no deben usarse en niños menores de 7 años. Además, el consejo de un médico es esencial cuando uno sufre de una enfermedad crónica, como asma, alergias o cuando está bajo tratamiento médico.

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    Su uso es delicado, pero sus poderes son poderosos, son pequeños milagros reales, ¿estás listo para intentarlo?

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